Bolestivá ovulácia, hormóny a fasting v súvislostiach. Praktický návod, ako pomocou pôstu a výživy podporiť ovuláciu a zmierniť bolesť.
Bolestivá ovulácia nie je problém, ktorý treba umlčať tabletkou proti bolesti. Je to informácia, že ženské telo je preťažené estrogénom, zápalom, stresom alebo inzulínovou nerovnováhou. Fasting v súlade s cyklom dáva telu šancu znova nastaviť citlivosť hormonálnych receptorov, znížiť zápal a vytvoriť ovuláciu, ktorá nie je bojom, ale prirodzeným prechodom.
